흰 강낭콩은 어떻게 체중을 줄입니까? 다른 효과?

흰 강낭콩콜리플라워 콩, 콘카나발린 콩으로 통칭되는 콩은 유럽과 미국을 제외하고 중국의 윈구이 고원과 쓰촨 지역에서 널리 재배되고 있으며, 다양한 색상, 모양, 식품 방법 및 효능이 있는 보다 다채로운 식품입니다. 서양 식단에서 비교적 고가의 식재료로 사용되었습니다. 우리 생활 속에서 늘 다이어트 커뮤니티의 핫 아이템인 흰 강낭콩은 누구나 살을 빼기 위해 흰 강낭콩으로 만든 다양한 제품을 먹게 되는데, 흰 강낭콩은 어떻게 살을 빼게 할까요?

원래 흰 강낭콩에는 전분 가수분해에 특정 억제 효과가 있는 - 아밀라아제 억제제가 풍부합니다. 흰 강낭콩을 적당히 섭취하면 포만감을 주기 쉬울 뿐만 아니라 우리 몸이 당분의 흡수를 멈추게 하여 체중 감량 효과도 있습니다.

그러나 사실 흰 강낭콩의 효능은 사포닌, 요로 독성 효소, 여러 글로불린, 비타민, 무기질 등이 함유되어 있어 영양보충, 면역증진, 내병효과 강화에 도움을 줄 수 있습니다.

흰 강낭콩은 또한 면역 반응과 백혈구 및 림프구 운동을 억제하는 헤마글루티닌과 같은 여러 글로불린을 함유하고 있기 때문에 일부 종양 억제 효과가 있습니다.

흰강낭콩은 고혈압과 고혈당증의 예방과 치료에 효과가 있으며 주로 칼륨이 많고 나트륨이 적은 식품이기 때문에 고혈압에 효과가 있습니다. 내부 환경의 삼투압 조절. 반면, 인간의 섬에서 직접 흡수되고 활용될 수 있는 일부 구성 요소에 주로 의존하는 저혈당증에는 어느 정도 도움이 되며, 인슐린 분비를 촉진하여 환자의 효과적인 혈당 저하를 돕습니다. 따라서 평소 치료에 더해 흰강낭콩을 적절히 섭취할 수 있는 이 두 환자는 어느 정도 도움이 된다.

그러나 일반적인 흰 강낭콩 중에서는 구할 수 있는 양이 제한되어 있어 위와 같은 효과를 얻으려면 매우 많은 양의 흰 강낭콩을 섭취해야 합니다.

s 및 장기간 사용. 과학자들은 이 문제를 해결하기 위해 - 추출 방법을 생각했습니다. 흰 강낭콩 1kg은 유효 성분의 양이 제한되어 있지만, 흰 강낭콩 추출물 1kg은 유효 함량이 다소 높으며, 추출물의 추출 비율이 높을수록 활성 성분 함량이 높을수록 해당 가시성과 더 나은 효율성. 과학자들이 추출물을 선택하는 주된 이유는 추출물이 여전히 관련 없는 화학 물질을 거의 포함하지 않는 천연 제품이고 인간의 건강에 큰 이점이 있기 때문입니다. 현재 많은{1} 체중 감량 제품이 체중 감량 효과를 위해 높은 비율의 추출물을-사용하지만 가격도 올라갈 것입니다.

특히, 과하지 않은 소비흰 강낭콩, which can lead to indigestion, abdominal distension and so on in the eaters, is bad for the body. And raw white kidney beans have some toxic effects, so it's sure to be cooked before you eat the white kidney beans, which can not lead to diarrhea, vomiting and other problems and harm your body.

그것에 대해 더 알고 싶다면 또는 다른식물 추출물, YouTube에서 관련 동영상을 볼 수 있습니다.https://youtu.be/rW1c0AEH9R4.또는 내 이메일 연결:haozebio2014@gmail.com