당신은 체리 추출물 혜택에 대한 마법을 알지 못했다

체리 추출물Prunus 나무에서 자라는 육즙이 많은 붉은 파란색 여름 열매로 만들어집니다. 체리 추출물은 수면 촉진, 암 예방, 고갈을 피하기 위해 염증과 싸우고, 체중 감량 촉진 및 노화 방지 특성과 같은 환상적인 건강 상의 이점을 제공합니다. 체리 추출물은 몸에 다양한 치료 효과가있는 플라보노이드라는 강력한 항산화제입니다.

타르트 체리 추출물에는 안토시아닌이라고 불리는 유익한 플라보노이드 화합물이 포함되어 있습니다. 체리와 체리 추출물에서 발견되는 플라보노이드는 활성 산소라고 불리는 산소 화합물을 파괴합니다. 체리 추출물은 칼륨, 칼슘, 망간, 철분, 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E와 같은 비타민과 같은 미네랄과 같은 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.

1. 하부

체리는 높은 항 염증 성 식품 중 하나입니다. 자유 래 디 칼 염증의 주요 원인 이며 신체의 면역 체계에 영향을. 안토시아닌과 같은 항 염증 화합물은 염증 경로를 방해하여 자유 라디칼을 싸울 가능성이 있습니다. 체리 추출물은 관절염, 류머티즘, 부종 및 기타 염증 성 질환을 가진 사람들에게 매우 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

2. 산화 스트레스 감소

이미 말했듯이 체리 추출물은 항산화제와 비타민이 풍부합니다. 산화 스트레스는 몸이 충분한 항산화물질이 부족할 때 발생합니다. 체리 추출물에 존재하는 항산화제는 자유 라디칼을 중화시켜 산화 스트레스를 줄입니다. 자유 래 디 칼 산화 라는 전자의 DNA를 강탈 수 있습니다., 따라서 신체의 방어에 영향을 미치는. 따라서, 당신의 다이어트에 체리 추출 물을 추가 산화 스트레스를 줄일 수 있습니다.

3. 암 예방

식품, 공기 및 물에 존재하는 발암 물질은 신체 세포를 손상시키는 유해 물질로 암이 발생합니다. 체리의 안토시아닌과 같은 항산화 화합물은 항암성 용량을 가지고 있습니다. 이 화합물은 엘라그산, 리모네, 암으로 이어지는 세포 변환을 중단하는 데 도움이 될 수있는 perillyl 알코올을 포함한 항 질환 화학 물질이 풍부합니다. 따라서 체리 추출물은 피부, 간, 폐 및 유방의 암에 대해 보호 될 수 있습니다.

4. 노화 방지 특성

체리 추출물에는 고농도의 항산화제, 비타민 C, 비타민 B5 및 비타민 B3가 함유되어 있습니다. 매일 체리 주스를 마시면 세포 성장을 촉진하고 환경 요인으로 인한 손상으로부터 보호합니다. 체리 주스의 항산화 특성은 누락 된 전자를 공급하고 노화 과정을 늦추어 자유 라디칼과 싸게 대처합니다. 또한, 체리 주스는 저속한, 주사비, 여드름과 같은 피부 문제에 대한 대체 치료로 간주됩니다. 체리의 항균 특성은 혈액에서 독소를 제거하고 피부의 박테리아와 싸웁니다.

5. 수면 촉진

체리 추출 물 멜 라 토 닌을 포함 하 여 식물 화학 물질의 높은 수준을 포함, 수 면 주기를 조절 하는 분자. 햇빛 또는 멜 라 토 닌의 방출을 억제 하는 인공 빛 은 자 하는 동안 불편 하 게. 체리 추출 물 잠들 수 있도록 멜 라 토 닌 보충 중 하나입니다. 또한, 체리 효과적으로 불안과 스트레스를 완화 하는 데 도움이 필연적으로 밤에 얻을 수 면의 품질을 향상 시킬 것입니다. 마찬가지로, 카모마일에, 그것은 쉽게 잠을 얻을 수 있도록 몇 가지 진정 제 속성이 있다.

6. 심장 건강을 증진

체리 추출물은 심장 건강을 개선하는 것으로 알려진 폴리페놀이 풍부합니다. 체리 주스는 케르세틴을 포함한 가장 강력한 항산화물질이 들어 있습니다. Quercetin저밀도 지단백에서 자유 래 디 칼에 의해 발생 하는 산화 손상을 방지 하 고 혈액 혈소판의 형성을 장려. 안토시아닌 화합물은 또한 심장 질환에 대한 보호 제역할을합니다. 과일은 동맥 벽의 손상으로부터 보호합니다.

7. Gout 치료를위한 체리 추출물

혈액에 요산의 축적은 Gout의 중요한 원인입니다.  류머티즘과 관절염에 발표된 연구에 따르면 600명의 사람들이 gout을 앓고 있으며, 이틀 동안 체리 추출물을 먹었습니다. 체리 치료와 관련 된 사람들은 35% 후속 gout 공격의 낮은 위험. 더 많은 체리를 섭취한 사람들은 50% 위험 감소를 보였습니다. 체리 주스는 요산의 수준을 낮춤으로써 조아웃 통증을 완화하는 화합물을 함유하고 있습니다. 식단에 체리 추출물을 추가하면 미식의 위험을 줄일 수 있습니다.

8. 뇌 건강을 촉진

산화 스트레스는 알츠하이머병과 파킨슨병과 같은 퇴행성 뇌 질환을 일으킵니다. 체리 추출물에는 많은 양의 항산화제와 뇌 세포에 보호 효과가 있는 기타 유익한 식물 미네랄과 비타민이 함유되어 있습니다. 체리 추출물의 소비는 뇌 기능을 개선하고 경증에서 중간 정도의 치매 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

9. 충치 방지

충치와 치과 충치는 구강 위생의 부족으로 인해 발생합니다. 체리 추출물의 화합물은 종종 부패와 충치로 이어지는 플라크의 형성을 차단합니다. 체리는 건강한 잇몸의 훌륭한 공급원인 비타민 C를 함유하고 있습니다. 따라서, 충 치의 기회를 줄이기 위해 당신의 다이어트에 체리 추출 물을 추가할 수 있습니다.

10. 헤어케어

체리 과일 추출물은 탈모 문제를 퇴치하고 모발을 강화하기위한 여러 의학 보충제와 비타민의 활성 성분입니다. 또한 체리는 모발 가닥에 전기 전하를 가하여 볼륨을 추가하여 서로를 격퇴할 수 있습니다. 모발과 두피에 체리 추출물을 함유한 혼합물과 달인을 바르면 남성 패턴 대머리의 발병이 느려지고 모발의 여포를 강화합니다.

체리 추출물의 최대화 된 건강 혜택

신선한 체리 한 그릇은 계절에있을 때 환상적인 일이 될 수 있습니다. 그러나 그것이 영양 특전을 즐기는 유일한 방법은 아닙니다. 100 % 타르트 체리 주스, 냉동 체리 및 방부제가없는 말린 체리를 찾으십시오.

귀리에 넣거나 냉동 체리와 파우더를 스무디에 넣거나, 조리 된 채소와 샐러드에 뿌리거나, 잘게 잘린 말린 체리를 녹인 다크 초콜릿이나 너트 버터에 넣을 수 있습니다. 좋은 수면과 운동 회복 혜택을 얻기 위해 타르트 체리 주스를 마셔야합니다. 체리와 체리 추출물을 추가하면 체리 추출물의 건강상의 이점을 극대화 할 수 있습니다.

체리 추출물을 섭취하는 방법?

체리 추출물은 액체 또는 캡슐 형태입니다. 체리 추출물 캡슐의 대부분의 브랜드는 순수한 체리 주스의 16 온스 (2 컵) 또는 체리의 반 파운드에서 발견되는 양의 추출물 1000 mg을 포함합니다.

우리는 또한 그림으로 체리 추출물 캡슐 제품을 사용자 정의 할 수 있습니다.

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