차전자피 분말의 효능과 기능

차전자피껍질분말은 일종의 친수성 검입니다.

Psyllium psyllium husk powder는 인도와이란이 원산지 인 Ginuceae 가족의 한약재로 Plantago rotundifolia (라틴 학명 : Plantago ovata)의 종자 껍질로도 알려져 있으며 Plantago Plantago의 일종의 인공 심은 종자 껍질입니다. Plantaginaceae 가족의. 수용성 식이섬유와 친수성 점액질, 코랄라인, 효소, 지방, 셀룰로오스가 풍부하여 의약품, 건강제품, 식품, 음료, 사료제품 등에 널리 사용됩니다. 2014년 중국 국가건강가족계획위원회는 질경이 껍질을 새로운 식품 재료로 승인했습니다.

 

차전자피 분말의 효능과 기능

1. 런창 배변

Psyllium의 씨앗을 사용할 수 있습니다. 활성 성분은 Arabynoxylan이라고 불리는 종자 코트의 다당류 분자입니다. 이 매우 특별한 다당류 분자는 물을 빠르게 흡수하여 투명한 페이스트 물질을 형성할 수 있습니다. 소장에서 물의 흡수는 덩어리와 같은 덩어리를 형성하여 대변과 장벽 사이의 윤활 상태를 개선하고 배변 속도를 촉진하므로 예로부터 차전자피는 배변을 촉촉하게 하는 데 사용되었습니다. 살이 빠지는 효과가 있습니다.

2. 심혈관 질환

많은 비만인에게 심장병은 높은 LDL 콜레스테롤로 인해 발생하는 주요 건강 위험입니다. 고 섬유질 식품을 섭취하면 LDL 콜레스테롤을 낮출 수 있으므로 고 섬유질 식품을 섭취하는 것은 심장병 예방에 중요합니다.

가용성 둥근 새싹 질경이 섬유는 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효과가 있습니다. Plantago rotundifolia의 종자 껍질에 섬유질을 녹이면 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.

3. 장 기능

둥근싹 질경이 섬유질은 변비나 설사를 예방/치료하는 데 사용할 수 있습니다. 그것은 물을 완전히 흡수하고 배설 가능한 덩어리로 부피를 늘리고 장 연동 운동을 증가시키고 장에서 대변의 운송 시간을 줄이고 점차 규칙적으로 될 수 있습니다.

4. 대장암 및 기타 위장병 발병 예방

많은 양의 데이터는 섬유질이 위장병을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 일부 치명적인 질병을 예방할 수 있음을 보여줍니다. 연구 보고서에 따르면 식단에 섬유질이 부족하면 음식물 찌꺼기가 장에 머무는 시간이 증가하고 발암성 요인의 생성과 장 점막과의 접촉 시간이 증가하여 대장암 또는 기타 위험을 쉽게 유발할 수 있습니다. 질병.

섬유증은 장내 미생물의 유형과 수를 변경할 수 있습니다. 또한, Plantago rotundifolia의 종자 섬유질도 해독제 역할을 합니다. 많은 양의 물과 기타 유해 물질을 흡수하여 대변의 양이 증가하여 중금속 및 기타 유해한 화학 독소가 대변 덩어리에 흡착되어 발암 물질이나 유해 물질의 농도가 감소합니다. 동시에 장 연동 운동을 촉진하고 배설을 촉진하며 장벽 점막과의 접촉 시간을 단축시킵니다. 따라서 대장암 및 대장염과 같은 장 질환의 발생을 예방하거나 줄일 수 있습니다.

5. 당뇨병 혈당 조절

둥근싹 질경이 섬유질은 식사 후 혈당 상승을 조절하는 데 도움이 됩니다.

6. 게실염/게실염

Plantago rotundifolia 종자 섬유는 결장에 도달하는 물질의 양을 증가시키고 장의 연동 운동을 증가시키며 위장벽의 압력을 감소시킬 수 있습니다. 이 조절 효과는 게실염의 증상을 줄이고 심지어 게실염의 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

7. 체중 조절

Plantago rotundifolia의 종자 껍질에는 풍부한 수용성 섬유질이 포함되어 있기 때문에 물을 만났을 때 수십 배의 젤 형태로 팽창하여 포만감을 증가시킬 수 있지만 열을 공급하지 않고 열 섭취를 줄입니다.

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