당신이 알아야 할 아티초크의 네 가지 장점
Mar 22, 2022
아티초크, 또한 시나라 scolymus로 알려진, 엉겅퀴 또는 데이지 가족의 다년생 식물이다. 진미로, 그것은 널리 전 세계적으로 먹는다. 그것의 추출물은 식물의 바닥에 톱니 모양의 잎을 포함하여 건강 기능의 다양한 있습니다. 이것은 식물에서 생리 활성 물질의 가장 높은 함량을 가진 지역이며 아티 초크 추출물의 건강한 물질로 간주됩니다. 아티초크 추출물은 캡슐 형태로 제공될 수 있다.
그것은 세계에서 가장 오래된 재배 식물 중 하나입니다. 아티초크는 북아프리카, 카나리아 제도, 유럽이 원산지입니다. 음식과 건강의 근원으로 아티초크의 증거는 고대 이집트로 거슬러 올라갑니다, 그러나 아티초크 추출물이 표면화하기 시작한 1934년까지는 아니었습니다.시나린 (주)발견 및 사용되는 최초의 아티초크 추출물입니다. 그것은 cynarin 식물에서 유일한 활성 성분 믿고, 주로 콜레스테롤을 감소 하 고 간 자극 하는 데 사용 됩니다. 1930 년대에, cynarin 주로 콜레스테롤을 감소 하 고 간 자극 하는 데 사용 되었다. 그 이후로 아티초크의 다른 활성 성분도 발견되어 추출되었습니다.
현재 아티초크 추출물은 일반적으로 루테올린, 스코폴라민 및 플라보노이드와 같은 다양한 물질을 함유하고 있으며, 이는 다양한 방법으로 건강을 개선하는 것으로 여겨진다. 그것의 사용은 간 청소 와 콜레스테롤 을 줄이기 위해 포함. 아티초크 추출물은 일반적으로 액체 또는 캡슐 형태로 구두로 섭취됩니다.
일부 아티초크 추출물은 콜레스테롤 을 낮추는 화합물인 루테올린(luteolin)만 3%를 함유할 수 있으며, 다른 추출물은 15%까지 함유할 수 있습니다. 모두를 위해 최선을 선택하는 것은 개인의 건강 요구와 환경 설정에 따라 달라집니다. 많은 건강 식품, 보충 교재 또는 전반적인 공급 상점 일반적으로이 추출. 아티초크 하트를 운반 주장 화합물을 공부 해야 할 수 있습니다. 경우에 따라 아티초크 추출물을 함유하는 복합체의 함량은 5% 미만이 될 수 있으며, 이는 일반적으로 충분한 양으로 유익합니다. 올바른 보충교재를 선택 하려면 몇 가지 연구와 영양사 또는 의사의 도움이 필요할 수 있습니다. 일반적으로 다른 회원의 아티초크 또는 데이지 가족에 알레르기가있는 사람은 사전에 의사와 상의하지 않고 추출물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 간단한 알레르기 검사는 때때로 피부의 작은 조각에 가능한 알레르기 반응을 관찰하기 위하여 추출물의 사용을 포함하여, 행해질 수 있습니다. 또는 의료 제공자는 아티초크 추출물사용의 안전성을 보장하기 위해 전문적인 알레르기 검사를 할 수 있습니다.
동시에 아티초크는 다음과 같이 다른 많은 기능을 가지고 있습니다.
1.냉정한 위로
아티초크의 주요 활성 성분은 간을 보호하고 보호하고 간 질환을 치료하는 많은 전통 중국 의약품과 많은 유사점이 있습니다, 허바 아르테미시아, 치자, 유코미미아 ulmoides, 이는 간 및 담낭의 축축한 열을 치료하는 데 사용되는, 푸에라리아, 알코올을 완화의 효과가있다, 등등. 요약하자면, 아티초크는 간을 보호하고 알코올을 완화하는 효과가 있으며 다양한 간 질환을 예방하고 치료할 수 있습니다.
2. 이뇨제
아티초크의 이눌린은 신장에서 소변의 배설을 촉진할 수 있는 이뇨 효과가 있어 에탄올의 간 대사 과정에서 생성된 대사산물의 배설을 가속화할 수 있다.
3. 간 보호
아티초크에 함유 된 효과적인 성분 중, 아티 초크 산은 가장 잘 알려져있다. 계피산의 유도체입니다. 간의 활력을 향상시키고, 간에서 독소배설을 촉진하고, 간 세포의 재생을 촉진하고, 담즙과 지방 소화의 분비를 향상시키며, 간을 보호하기 위해 신체의 콜레스테롤을 조절할 수 있습니다.
4. 뼈 강화
아티초크는 인간의 식욕을 개선하고 성적 욕망을 자극하기 위해 지방 수용성 비타민과 미량 원소 (칼슘, 인, 구리, 철, 아연 등의 흡수 및 활용도)를 향상시킬 수 있습니다. 다량의 칼륨과 마그네슘은 뼈의 중요한 부분이므로 아티초크는 뼈를 강화할 수 있습니다.
영양가
아티초크는 영양가가 풍부합니다. 아티초크의 식용 부분에는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 위치, 비타민 B, 비타민 B, 비타민 C, 칼슘, 인, 철분, 칼륨 등이 함유되어 있습니다. 아티초크에 함유 된 다른 효과적인 성분은 플라보노이드와 쓴 맛을 포함한다. 이러한 효과적인 물질은 간을 보호하고 간 해독을 촉진하기 위해 아티초크 산을 지원할 수 있습니다.
자세한 내용은Artichoke,시나린 (주)다른 식물 추출물, 당신은 유튜브에서 우리의 관련 동영상을 볼 수 있습니다 :https://www.youtube.com/channel/UCC-XEjeBI1l17PbypmZUBgw또는 이메일을 연결하십시오.haozebio2014@gmail.com